Online
ONLINE тренування – найближчий аналог тренувань в клубі, тренер бачить вас, ви бачите тренера і навіть через камеру відчувається атмосфера колективної дії
Дізнатись більше
Переваги клубу
Послуги
Ви можете обирати те що вам довподоби, а також комбінувати різні види спорту та відпочинку. У вас ніяких обмежень. Будьте вільними у своєму виборі. Головне ваш комфорт та відпочинок.
Дізнатись більше
Басейни та SPA зона
Задля вашого комфорту в нашому комплексі представлено 3 різні басейни, для дорослих, для дітей та немовлят.
Є можливість займатись з тренером, відвідувати групові заняття в басейні або самостійно плавати.
Також є римська парна та фінська сауна, де можна релаксувати та відновлюватись після тренувань.
Дізнатись більше
Тренажерний зал
Усі зони тренажерного залу розділені та направлені на вирішення конкретних задач:
• розминки
• кардіо (бігові доріжки, єліптичні тренажери, степери та велоєргометри)
• блочні тренажери на абсолютно всі м‘язові групи
• тренажери з вільними вагами
• функціонального тренінгу, кросфіту та вільних вагів
• рама для функціональних петель TRX
• заминки та стретчінгу
Також вся зала має функціональну розмітку на підлозі, яка допоможе урізноманітнити та скоординувати ваше тренування.
Дізнатись більше
Групові програми
У спортивному клубі EnerGym в Silver Breeze працює 4 студії групових тренувань, на базі яких проводять більше 150 різних класів на тиждень!
У нас ви знайдете заняття на будь-який смак – аеробні, танцювальні, силові.
Тренінги проводять кваліфіковані тренери, які стежать за технікою виконання та розробляють індивідуальні програми для кожного клієнта.
Дізнатись більше
Бійцівський клуб
Бойові мистецтва — це не лише навички самооборони. Це серйозні види спорту, які включають функціональні та силові тренування.
Займаючись будь-яким видом единоборств, ви зможете схуднути, скоригувати фігуру та рельєф, покращити показники свого тіла.
До того ж боротьба вчить діяти швидко, приймати рішення в екстремальних ситуаціях. Єдиноборства вважаються гарним способом виплеснути негативні емоції та порелаксувати.
Дізнатись більше
Дитячий клуб
У сучасному світі, де діти все більше проводять час за гаджетами, дитячі заняття спортом просто необхідні. Покажіть дитині, що спорт буває не нудним.
Enerkid в Silver Breeze – це сучасний дитячий клуб, де є місце не лише для спорту. Ваша дитина підтягне фізичну форму, покращить знання з англійської та знайде нових друзів.
Заняття в EnerGym подарують вашій дитині багато особистих перемог!
Дізнатись більше