Задля вашого комфорту в нашому комплексі представлено 3 різні басейни, для дорослих, для дітей та немовлят.

Є можливість займатись з тренером, відвідувати групові заняття в басейні або самостійно плавати.

Також є римська парна та фінська сауна, де можна релаксувати, кабінет масажу.

Усі зони тренажерного залу розділені та направлені на вирішення конкретних задач:

• розминки
• кардіо (бігові доріжки, єліптичні тренажери, степери та велоєргометри)
• блочні тренажери на абсолютно всі м‘язові групи
• тренажери з вільними вагами
• функціонального тренінгу, кросфіту та вільних вагів
• рама для функціональних петель TRX
• заминки та стретчінгу

Також вся зала має функціональну розмітку на підлозі, яка допоможе урізноманітнити та скоординувати ваше тренування.

У спортивному клубі EnerGym в Silver Breeze працює 4 студії групових тренувань, на базі яких проводять більше 150 різних класів на тиждень!

У нас ви знайдете заняття на будь-який смак – аеробні, танцювальні, силові.

Тренінги проводять кваліфіковані тренери, які стежать за технікою виконання та розробляють індивідуальні програми для кожного клієнта.

Бойові мистецтва — це не лише навички самооборони. Це серйозні види спорту, які включають функціональні та силові тренування.

Займаючись будь-яким видом единоборств, ви зможете схуднути, скоригувати фігуру та рельєф, покращити показники свого тіла.

До того ж боротьба вчить діяти швидко, приймати рішення в екстремальних ситуаціях. Єдиноборства вважаються гарним способом виплеснути негативні емоції та порелаксувати.

У сучасному світі, де діти все більше проводять час за гаджетами, дитячі заняття спортом просто необхідні. Покажіть дитині, що спорт буває не нудним.

Enerkid в Silver Breeze – це сучасний дитячий клуб, де є місце не лише для спорту. Ваша дитина підтягне фізичну форму, покращить знання з англійської та знайде нових друзів.

Заняття в EnerGym подарують вашій дитині багато особистих перемог!