Это инновационное оборудование и аксессуары для функциональных тренировок. Данные тренировки развивают скорость, реакцию, баланс, готовят наше тело к любым, даже непредсказуемым ситуациям.

Групповые занятия Reaxing эксклюзивны для нашего фитнес-рынка – мы первые в Украине.

Арсенал оборудования: световые модули, балансирующие платформы, динамические мячи, фитнес цепи

Кардио представлены беговыми дорожками, орбитреками и тренажером для гребли. Эти занятия помогают избавиться от лишнего веса, развить выносливость.

Кардио благоприятно влияет на дыхательную систему.

В этой зоне вы занимаетесь с разными весами: гантели, утяжелители. Выбирайте инструмент, соответствующий вашему уровню подготовки.

Занятия со свободным весом способствуют развитию силы, помогают упорядочить тело.

На этих тренажерах рекомендуем работать опытным спортсменам и новичкам, но только в сопровождении с тренером. Конструкция продумана так, чтобы максимальная нагрузка уходила на определенную группу мышц. Отличный вариант, если вам нужно уделить внимание какой-нибудь конкретной зоне.

Лучше комбинировать занятия на блочно-силовых с кардио и нагрузками со свободным весом.

Это полноценная тренировочная зона, хотя на первый взгляд она очень компактна. Каждый инвентарь или зона отведены под конкретный вид нагрузок — всю тренировку можно провести только на них.

Также можно совмещать парные и групповые упражнения, сделать эффективную круговую или только силовую тренировку.

Зона стретчинга оборудована необходимым инструментом для развития гибкости.

Завершайте силовые занятия растяжкой, чтобы минимизировать напряжение в мышцах.