Для вашего комфорта в нашем комплексе представлены 3 разных бассейна, для взрослых, для детей и младенцев.

Есть возможность заниматься с тренером, посещать групповые занятия в бассейне или плавать самостоятельно.

Также есть римская парная и финская сауна, где можно расслабиться, кабинет массажа.

Все зоны в тренажерном зале разделены и направленны на решение конкретных задач:

• разминки
• кардио (беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степеры и велоэргометры)
• блочные тренажеры на абсолютно все мышечные группы
• тренажеры со свободными весами
• функционального тренинга, кроссфита и свободных весов
• рама для функциональных петель TRX
• заминки и стретчинга

Также весь зал имеет функциональную разметку на полу, которая поможет разнообразить и скоординировать вашу тренировку.

В спортивном клубе EnerGym в Silver Breeze работает 4 студии групповых тренировок, на базе которых проводят более 150 разных классов в неделю!

У нас вы найдете занятия на любой вкус – аэробные, танцевальные, силовые.

Тренинги проводят квалифицированные тренеры, которые следят за техникой выполнения и разрабатывают индивидуальные программы для каждого клиента.

Боевые искусства – это не только навыки самообороны. Это серьезные виды спорта, включающие функциональные и силовые тренировки.

Занимаясь любым видом единоборств вы сможете похудеть, скорректировать фигуру и рельеф, улучшить показатели своего тела.

К тому же, борьба учит действовать быстро, принимать решения в экстремальных ситуациях. Единоборства считаются хорошим способом выплеснуть негативные эмоции и порелаксировать.

В современном мире, где дети все больше проводят время по гаджетам, детские занятия спортом просто необходимы. Покажите ребёнку, что спорт бывает не скучным.

Enerkid в Silver Breeze – это современный детский клуб, где есть место не только для спорта. Ваш ребенок подтянет физическую форму, улучшит знания по английскому и найдет новых друзей.

Занятия в EnerGym подарят вашему ребенку много личных побед!